女人是水做的，然而寒冷的冬季，肌肤的缺水缺脂、干燥脱屑现象尤为突出，按照中医的说法就是“阴不足以涵阳”，火气占了上风。这时你需要补充天然维生素E，帮你改进皮肤锁水功能，为肌肤提供内在美丽的源源动力，让秋冬季节的肌肤焕发年轻自然的光彩。

天然维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化，并帮助已受损的细胞膜更新，延缓肌肤衰老。作为脂溶性维生素，天然维生素E还能中断脂质过氧化反应，改进皮肤锁水功能，让肌肤在美白的同时盈润光泽。每天吃一粒天然维生素E，能为肌肤提供内在美丽的源动力，让肌肤在冬季年轻、自然、焕发光彩！

美体浴盐的四大功效

1、浴盐洁面

取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

2、浴盐桑拿

蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

3、浴盐淋浴

将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

4、浴盐美足

用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。

小贴士

1、先在手臂柔软的部位做皮肤测试。

2、依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。

3、先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效。

4、在肘、膝、脚后跟画圆涂抹，其它部位采用来回反复涂抹法。盐的使用量，一个部位以2克为标准。

5、涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3-5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净。

空调房补湿秘笈

天然维生素E+乳液或面霜

1、只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2、在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

功效：

长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

天然Ve的美丽“膜”法

牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶

1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然Ve两滴。

2、五分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

3、待面膜纸半干，用温水洗净即可。

功效：

此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄

1、取1个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。

功效：

不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜

1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。

2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

3、15分钟后，将多余唇膜擦净。

功效：

此法能使嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

Ve发膜——干燥季节秀发柔顺的秘密：天然维生素E+洗发水+护发素

1、洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2、使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

功效:

此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

深层清洁基础步骤

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1、取酸奶两匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

功效：

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。